Chi può ritenersi soddisfatto della qualità del proprio sonno? Si dice "mal comune...".
Ma non è davvero il caso di archiviare la questione catalogandola come un altro "inconveniente dei tempi moderni".
Prestare attenzione a questa fase della propria vita è davvero importante, soprattutto oggigiorno, per poter affrontare meglio e con maggior slancio le avventure quotidiane.

Quindi, al di là del quantitativo di ore che riusciamo a dedicare al riposo ( purtroppo spesso "minato" dagli impegni ...
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